【昼食】 1.ハヤシライス 2.コールスローサラダ 3.ヨーグルト 657kcal 蛋白質14.6g 脂質19.4g 食塩2.2g
【昼食】 1.米飯 2.豚肉の塩ダレ焼き 3.高野の短冊煮 4.スパゲティサラダ 5.みそ汁 660kcal 蛋白質18.4g 脂質14.7g 食塩2.0g
【昼食】 1.ひじき混ぜご飯 2.きつねうどん 3.卵焼き 4.パイン缶 609kcal 蛋白質15.7g 脂質7.4g 食塩2.7g
【昼食】 1.五目チラシ寿司 2.なす生姜煮 3.小松菜のごま和え 4.すまし汁 569kcal 蛋白質12.9g 脂質10.7g 食塩6.0g
【昼食】 1.米飯 2.豚と青梗菜みそ炒め 3.かぼちゃ煮 4.冷奴 5.すまし汁 611kcal 蛋白質18.5g 脂質12.2g 食塩4.2g
【昼食】 1.カレーライス 2.マカロニサラダ 3.手作りゼリー 691kcal 蛋白質14.0g 脂質17.8g 食塩2.1g
【昼食】 1.米飯 2.八宝菜 3.なす生姜醤油和え 4.蒸シューマイ 5.中華風スープ 623kcal 蛋白質16.6g 脂質19.2g 食塩2.0g
【昼食】 1.米飯 2.肉団子と大根の煮物 3.彩野菜サラダ 4.きゅうりの甘酢 5.みそ汁 588kcal 蛋白質15.4g 脂質9.9g 食塩3.3g
【昼食】 1.きつね丼 2.大豆サラダ 3.みかん缶 4.すまし汁 643kcal 蛋白質20.2g 脂質19.0g 食塩3.6g