【昼食】 1.米飯 2.きざみうどん 3.キャベツ和風サラダ 4.パイン缶 464kcal 蛋白質11.7g 脂質5.4g 食塩3.0g
【昼食】 1.米飯 2.豚生姜煮 3.春雨サラダ 4.ブロッコリー塩昆布和え 5.みそ汁 567kcal 蛋白質19.3g 脂質12.1g 食塩2.1g
【昼食】 1.米飯 2.すき焼き風煮 3.小松菜煮浸し 4.漬物 5.すまし汁 513kcal 蛋白質18.2g 脂質6.1g 食塩4.0g
【昼食】 1.五目チラシ寿司 2.がんも煮 3.野菜豆煮 4.すまし汁 570kcal 蛋白質18.2g 脂質8.9g 食塩5.0g
【昼食】 1.米飯 2.肉じゃが 3.卵豆腐 4.糸こんピリ辛炒め 5.みそ汁 589kcal 蛋白質20.1g 脂質9.4g 食塩2.5g
【昼食】 1.ふりかけご飯 2.冷やしうどん 3.ひじき煮 4.うぐいす豆 476kcal 蛋白質11.3g 脂質3.4g 食塩1.7g
【昼食】 1.米飯 2.かに玉風 3.肉団子甘煮 4.きゅうりのナムル 5.中華風スープ 655kcal 蛋白質21.5g 脂質18.4g 食塩3.2g
【昼食】 1.ハヤシライス 2.ポテトサラダ 3.白桃缶 656kcal 蛋白質15.9g 脂質15.0g 食塩1.8g
【昼食】 1.米飯 2.魚の甘酢あんかけ 3.なすの煮物 4.小松菜のごま和え 5.すまし汁 537kcal 蛋白質19.8g 脂質7.7g 食塩4.0g