【昼食】 1.豆ご飯 2.きざみうどん 3.キャベツのごま和え 4.パイン缶 kcal675 蛋白質17.1g 脂質11.6g 食塩2.9g
【昼食】 1.ビビンバご飯 2.具だくさん中華スープ 3.フルーツ杏仁豆腐 kcal586 蛋白質15.0g 脂質13.2g 食塩2.0g
【昼食】 1.米飯 2.煮魚(たら) 3.豚とピーマン炒め 4.ナムル 5.すまし汁 kcal512 蛋白質19.5g 脂質5.9g 食塩3.3g
【昼食】 1.米飯 2.焼きそば 3.青梗菜しょうが醤油和え 4.みかん缶 5.みそ汁 kcal654 蛋白質18.0g 脂質7.9g 食塩2.9g
【昼食】 1.米飯 2.かに玉風 3.水餃子ねぎポン酢 4.ナムル 5.中華風スープ kcal580 蛋白質19.4g 脂質11.9g 食塩3.0g
【昼食】 1.米飯 2.蒸し魚あんかけ 3.大根の煮物 4.うの花 5.すまし汁 kcal524 蛋白質20.4g 脂質6.5g 食塩3.1g
【昼食】 1.ゆかりご飯(小) 2.中華そば 3.かぼちゃ煮 4.漬物 kcal605 蛋白質17.7g 脂質5.6g 食塩2.1g
【昼食】 1.かやくご飯(小) 2.にゅう麺 3.大根のゆず味噌あえ 4.漬物 kcal540 蛋白質13.3g 脂質3.7g 食塩4.1g
【昼食】 1.米飯 2.鶏団子と白菜の煮物 3.しら和え 4.きんぴられんこん 5.みそ汁 kcal582 蛋白質14.0g 脂質11.5g 食塩3.4g