お食事

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12/27

【昼食】 1.カレーライス 2.菜の花のサラダ 3.ヨーグルト(いちごソース) kcal540 蛋白質16.2g 脂質11.2g 食塩2.4g

12/25

【昼食】 1.米飯 2.ミートローフ ブロッコリー添え 3.スパゲティーソテー 4.シートケーキ 5.チャウダー kcal731 蛋白質20.8g 脂質22.7g 食塩1.7g

12/24

【昼食】 1.米飯 2.さばの塩焼き 3.きんぴらごぼう 4.カリフラワーゆかり和え 5.みそ汁 kcal528 蛋白質20.3g 脂質13.5g 食塩2.6g

12/23

【昼食】 1.炊き込みエビピラフ 2.ブロッコリークリーム煮 3.レンコンごまドレあえ 4.コンソメスープ kcal420 蛋白質12.3g 脂質7.6g 食塩1.6g

12/22

【昼食】 1.米飯 2.千草焼き 3.なす生姜煮 4.青梗菜の辛し和え 5.すまし汁 kcal561 蛋白質16.1g 脂質16.9g 食塩4.9g

12/21

【昼食】 1.豚丼 2.かぼちゃのいとこ煮 3.春菊のゆず和え 4.みそ汁 kcal527 蛋白質17.0g 脂質9.2g 食塩3.4g

12/20

【昼食】 1.米飯 2.牛肉の卵とじ 3.糸こんピリ辛煮 4.なすと大葉の和え物 5.みそ汁 kcal549 蛋白質20.2g 脂質14.9g 食塩3.5g

12/19

【昼食】 1.ゆかりご飯(小) 2.きざみうどん 3.がんもの含め煮 4.白花豆 kcal538 蛋白質18.1g 脂質9.9g 食塩3.4g

12/18

【昼食】 1.米飯 2.麻婆なす 3.卵豆腐 4.華風和え 5.中華風スープ kcal582 蛋白質16.3g 脂質21.0g 食塩2.⒍g