【昼食】 1.中華丼 2.蒸しシューマイ 3.春雨中華サラダ 4.中華風スープ
【昼食】 1.炊き込みご飯 2.たぬきうどん 3.キャベツ和風サラダ 4.野菜豆煮 588kcal 蛋白質16.4g 脂質5.1g 食塩3.8g
【昼食】 1.米飯 2.炒り鶏 3.高野豆腐の煮物 4.小松菜わさび和え 5.みそ汁 645kcal 蛋白質19.7g 脂質15.3g 食塩3.2g
【昼食】 1.米飯 2.チャプチェ 3.青梗菜スープ煮 4.白菜ごま和え 5.すまし汁 576kcal 蛋白質15.0g 脂質10.5g 食塩3.85g
【昼食】 1.親子丼 2.煮物(白菜) 3.白花豆 4.すまし汁 629kcal 蛋白質23.2g 脂質11.0g 食塩4.1g
【昼食】 1.米飯 2.豚生姜煮 3.じゃがいものそぼろ煮 4.マカロニサラダ 5.すまし汁 589kcal 蛋白質15.5g 脂質8.1g 食塩3.0g
【昼食】 1.ハヤシライス 2.福神漬け 3.カリフラワードレ和え 4.フルーツ缶 617kcal 蛋白質15.6g 脂質14.2g 食塩2.9g
【昼食】 1.ふりかけご飯 2.焼きそば 3.青梗菜しょうが醤油和え 4.パイン缶 5.みそ汁 638kcal 蛋白質16.3g 脂質7.0g 食塩3.2g
【昼食】 1.米飯 2.豚とごぼうの煮物 3.おかか和え(いんげん) 4.金時豆煮 5.すまし汁 570kcal 蛋白質17.8g 脂質7.1g 食塩3.8g