【昼食】 1.赤飯 2.天ぷら盛り合わせ 3.春雨サラダ 4.赤だし 5.デザート kcal499 蛋白質19.1g 脂質1.9g 食塩3.5g
【昼食】 1.米飯 2.千草焼き 3.インゲン甘辛炒め 4.マカロニサラダ 5.みそ汁 kcal631 蛋白質22.4g 脂質14.7g 食塩3.2g
【昼食】 1.サラダチラシ 2.豆腐のあんかけ 3.おくら塩昆布あえ 4.すまし汁 kcal541 蛋白質13.5g 脂質9.4g 食塩4.5g
【昼食】 1.米飯 2.ビーフシチュー 3.キャベツとツナのサラダ 4.みかん缶 kcal606 蛋白質17.0g 脂質13.2g 食塩0.2g
【昼食】 1.米飯 2.たらの香草パン粉焼き 3.いんげんと竹輪煮 4.小松菜のお浸し 5.すまし汁 kcal491 蛋白質21.8g 脂質3.2g 食塩3.7g
【昼食】 1.米飯 2.牛肉とごぼうのしぐれ煮 3.高野の短冊煮 4.スパゲティサラダ 5.すまし汁 kcal583 蛋白質17.9g 脂質6.9g 食塩3.6g
【昼食】 1.米飯 2.豚肉と野菜の味噌炒め 3.なすの煮物 4.白花豆 5.すまし汁 kcal672 蛋白質20.1g 脂質17.4g 食塩3.6g
【昼食】 1.親子丼 2.ナムル 3.山芋トロロ 4.みそ汁 kcal603 蛋白質20.5g 脂質13.2g 食塩3.3g
【昼食】 1.米飯 2.蒸し魚あんかけ 3.カリフラワーと卵のマヨ和え 4.ひじき煮 5.すまし汁 kcal528 蛋白質19.5g 脂質8.7g 食塩2.9g